"Русский переплет" зарегистрирован как СМИ.
Свидетельство о регистрации в Министерстве печати РФ: Эл. #77-4362 от
5 февраля 2001 года. При полном или частичном использовании
материалов ссылка на www.pereplet.ru обязательна.
|
|
09.09.2011
21:16 |
Столкновения нейтронных звезд засеяли космос тяжелыми элементами
Астрономы из Бельгии и Германии установили, что столкновения нейтронных звезд в двойных системах вполне могли стать одними из основных источников тяжелых . . . |
|
09.09.2011
21:10 |
Польский Институт экспериментальной биологии им. Ненчки установил платформу виртуализации на базе технологии Cisco
Среда унифицированных вычислений Cisco UCS дает институту возможность предлагать облачные услуги другим научно-исследовательским учреждениям Институт . . . |
|
09.09.2011
01:14 |
Земное золото оказалось родом из космоса
Ученые установили, что почти все золото (и прочие тяжелые элементы) в земной коре имеет космическое происхождение - оно попало на Землю в результате астероидной . . . |
|
09.09.2011
01:12 |
Следы темной материи нашли на Земле
В рамках эксперимента CRESST (Cryogenic Rare Event Search with Superconducting Thermometers - криогенный поиск редких событий с помощью сверхпроводящих термометров) физикам удалось . . . |
|
09.09.2011
01:10 |
Росгидромет раскритиковал качество российских спутников
Качество обоих метеорологических спутников ("Электро-Л" и "Метеор-М1"), находящихся на орбите в настоящее время, не устраивает Росгидромет. Об этом сообщает РИА . . . |
|
09.09.2011
01:08 |
Китайцы нашли подтверждение анизотропии Вселенной
Китайские астрофизики получили новые доказательства анизотропии Вселенной. Статья ученых пока не принята к публикации в рецензируемом журнале, однако ее . . . |
|
09.09.2011
01:07 |
Мощность солнечных вспышек оказалась недооценена
Ученые из Космического центра Годдарда установили, что энергия солнечных вспышек может быть недооценена в несколько раз. Статья ученых появилась в журнале The . . . |
|
09.09.2011
01:05 |
Запуск зондов для измерения лунной гравитации отложили
NASA отложило запуск пары лунных зондов GRAIL (Gravity Recovery and Interior Laboratory) из-за плохих погодных условий. Об этом сообщается на официальном сайте миссии. Новые время и дата . . . |
|
09.09.2011
01:03 |
"Прогресс" упал из-за засорившегося газогенератора
Авария ракеты-носителя "Союз-У" с космическим кораблем "Прогресс М-12М" на борту произошла из-за засорения тракта подачи топлива в газогенераторе двигателя третьей . . . |
|
07.09.2011
16:52 |
Видео через Wi-Fi
Рост популярности видео стимулирует спрос на беспроводную передачу данных, вынуждая операторов точно учитывать потребление ресурсов и уходить от неограниченных . . . |
|
07.09.2011
16:49 |
"Планшет Чубайса" подорожал вдвое
"Читалки" производства британской компании Plastic Logic поступят в продажу в российские магазины по цене 20-25 тысяч рублей. Об этом пишет "РБК daily" со ссылкой на источник в . . . |
|
07.09.2011
16:46 |
Астрономы нашли ближайшую к Земле протозвезду
Астрономы обнаружили самую близкую к Земле протозвезду - ей оказалась обнаруженная еще в 1995 году AP Columbae. Статья ученых появилась в журнале The Astronomical Journal, а ее . . . |
|
07.09.2011
16:44 |
У безглазой рыбы оказались 47-часовые сутки
Биологи обнаружили у пещерной рыбы необычайно длинные собственные сутки - порядка 47 часов. Статья ученых появилась в журнале PLoS Biology, а ее краткое изложение . . . |
|
07.09.2011
16:43 |
"Ферми" опроверг связь лишних позитронов из космоса с антиматерией
Астрофизики, работающие с космическим телескопом "Ферми", опровергли связь избытка антиматерии в космическом излучении с темной материей. Препринт их статьи . . . |
|
07.09.2011
00:12 |
Как побороть зависимость от соцсетей? Вы уже не помните, когда в последний раз пользовались телефоном для звонков, на Facebook выложена ваша трехтысячная фотография, все новости вы узнаете из Twitter и беспрерывно строчите туда очередное <купил новый плеер>, <обедаю в кафе>, <еду на работу>, а также смеетесь во весь голос, находясь в одиночестве за компьютером. Если вы согласились хотя бы с двумя утверждениями, то тоже заражены главной чумой 21 века - зависимостью от социальных сетей.
Принято считать, что наиболее ярко интернет-инфекция проявляется у подростков, для которых отсутствие комментариев к фотографиям в <ВКонтакте> может стать такой же трагедией, как и неразделенная любовь. В свою очередь, отношения считаются неудавшимися, если вторая половинка не отметила юного пользователя в статусе <семейное положение>. Но у взрослого поколения отношения с социальными сетями ничуть не лучше, а потому пора принимать экстренные меры. Если следовать этим нехитрым, на первый взгляд, правилам, побороть интернет-зависимость не составит труда.
1. Увеличьте время живого общения. Возьмите за правило каждый вечер выходить на прогулку, посещать выставки, концерты, ходить в кино. Пригласите с собой друзей - вы даже удивитесь, как много людей соскучилось по вашему обществу, пока вы пропадали в Сети. К тому же метод антисетевой терапии сулит и много новых интересных знакомств.
2. Чаще звоните по телефону. Когда вам в очередной раз захочется чем-то поделиться - не бросайтесь обновлять статус в аккаунте. Позвоните лучшему другу и поделитесь с ним новостями, своими мыслями. Телефонная болтовня зарядит вас положительными эмоциями и отвлечет от компьютера.
3. Установите временной лимит на пребывание в социальных сетях. Время, которое занимает у пользователя чтение ленты новостей, переписка и просмотр фотографий друзей в социальной сети, по статистике, не превышает 20 минут в день. Но на практике огромное количество людей проводит в Интернете не менее 3-5 часов в сутки, большую часть времени попросту обновляя страницу своего профиля, чтобы ничего не упустить. Чтобы бесцельно не гипнотизировать монитор, засеките время, которое вам необходимо для просмотра социальных сетей (например, ровно 20 минут на 1
<подход>), и после стойко закройте браузер. В идеале этот минимальный отрезок времени должен стать вашей дневной нормой.
4. Высокотехнологичный метод. Для слабовольных пользователей давно существует специальная компьютерная программа, которая контролирует время нахождения в Сети и назойливо напоминает о том, что ваше пребывание в Интернете подходит к концу. После того, как лимит исчерпан, программа заблокирует для вас доступ в социальные сети до начала следующего дня.
5. Удалите аккаунты во всех социальных сетях. Это крайний, но наиболее эффективный способ борьбы с зависимостью от социальных сетей. После нескольких недель вашего отсутствия на Facebook вы уже не вспомните, что именно делали там так долго.
Первое время будет непросто - монитор будет притягивать, словно магнит. Но самое сложное в любом деле - это начать. Скорейшего выздоровления!
|
|
07.09.2011
00:08 |
"Яндекс" прицелился... в вас
<Яндекс> научился определять пол, возраст и даже доход пользователей по их поисковым запросам и будет использовать эти данные для таргетирования рекламы. Таким . . . |
|
06.09.2011
23:52 |
В Китае выпустили телевизор с телепатическим управлением
Китайская компания Haier на выставке IFA показала первый телевизор с мозгокомпьютерным интерфейсом, как его принято называть. В его основу положена технология от . . . |
|
06.09.2011
23:49 |
Текст, генерируемый из образов в мозгу
Как сообщает 3DNews, в будущем мы сможем набирать текст не на клавиатуре, реальной или виртуальной, не посредством голосовых команд, а при помощи команд мозга. Ученые . . . |
|
06.09.2011
22:29 |
Древние люди спаривались с другими видами
Ученые подтвердили, что древние люди скрещивались с представителями других видов рода Homo. Статья ученых появилась в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, а ее . . . |
|
06.09.2011
22:27 |
Физики заставили графен поглощать Т-лучи
Международная группа исследователей установила, что тонкие графеновые ленты могут поглощать электромагнитное излучение в терагерцовом диапазоне (T-лучи). Статья . . . |
