"Русский переплет" зарегистрирован как СМИ.
Свидетельство о регистрации в Министерстве печати РФ: Эл. #77-4362 от
5 февраля 2001 года. При полном или частичном использовании
материалов ссылка на www.pereplet.ru обязательна.
|
|
16.10.2017
14:20 |
Ученые обнаружили самую северную стоянку древних людей в Западной Сибири 
В ходе совместной экспедиции ученых геолого-географического факультета Томского государственного университета, Института археологии и этнографии СО РАН . . . |
|
16.10.2017
14:06 |
Учёные МФТИ определили оптические свойства сверхтонких плёнок золота
Исследователи из МФТИ выполнили точные измерения диэлектрических (оптических) констант сверхтонких плёнок золота с толщинами от 20 до 200 нанометров (1 нанометр — . . . |
|
16.10.2017
13:57 |
Почему на самом деле нужно спать в прохладной комнате  Учёные выяснили, что сон при прохладной температуре положительно влияет на организм и улучшает обмен веществ.
В организме есть два вида жира: белый и бурый. Белый — это запас калорий. А бурый обеспечивает генерацию тепла. Бурая жировая ткань развита у новорождённых. Она помогает им сохранять тепло, но с возрастом мы теряем большую часть этих тканей.
В отличие от белого жира, в котором хранится запас калорий, бурый жир помогает сжигать калории.
Исследователи из Национальных институтов здоровья США выяснили, что можно повысить уровень бурого жира в организме, если спать в прохладной комнате, то приспособившись к температуре бурый жир модулирует чувствительность к инсулину.
Учёные провели такой эксперимент: пять здоровых участников в течение четырёх месяцев спали в условиях с контролируемой температурой. Количество употребляемых ими калорий также учитывалось. В течение первого месяца во время сна поддерживалась нейтральная температура 24 °C. В следующий месяц её снизили до 19 °C, затем снова повысили до нейтральной. А в последний месяц температуру подняли до 27 °C.
Оказалось, что прохладная температура значительно влияет на организм. Всего через месяц сна в прохладной комнате запасы бурого жира в организме участников увеличились почти вдвое. А это в свою очередь улучшило их чувствительность к инсулину. Эта характеристика показывает, насколько хорошо организм усваивает глюкозу. При пониженной чувствительности к инсулину возрастает риск развития диабета.
Также в этот месяц участники сжигали больше калорий в течение дня. Но как только они снова стали спать при повышенной температуре, все изменения сошли на нет. Содержание бурых жировых тканей вернулось к той же отметке, что и до эксперимента.
Это отличные новости. Ведь получается, чтобы перезапустить свой обмен веществ, достаточно просто спать в прохладной комнате.
По информации http://reired.ru/sleep-in-a-cool-room/
|
|
16.10.2017
13:47 |
Шестое чувство: интуиция
Пять чувств человека Обоняние Осязание Зрение Слух Вкус Этими чувствами в той или иной степени обладают все здоровые люди. Впрочем, некоторые склонны считать, . . . |
|
16.10.2017
13:41 |
Будущее интернета вещей: от умных городов до киборгов
Сегодня общее количество устройств, которые относятся к интернету вещей достигло рекордных 20 миллиардов единиц по всему миру. Через год число датчиков и . . . |
|
16.10.2017
13:06 |
Краткая история теорий о происхождении жизни 
Краткий обзор того, как ученые пытались ответить на вопрос, откуда мы все взялись. Древняя Греция Ведущие мыслители Древней Греции считали, что жизнь возникла . . . |
|
16.10.2017
13:00 |
Ученые: лишний вес и отсутствие высшего образования сокращают жизнь
Генетическое исследование с участием 606 059 человек выявило факторы, чаще всего сокращающие ожидаемую продолжительность жизни. Ученые из Эдинбургского . . . |
|
16.10.2017
08:28 |
Найдено эффективное средство от старения
Ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв определили молекулярный механизм, который определяет продолжительность жизни червей и млекопитающих. Оказалось, что . . . |
|
15.10.2017
19:09 |
Китай планирует использовать новые радикальные методы запуска ракет и людей в космос 
Китай постепенно переходит от запуска космических аппаратов с наземных космодромов к запускам со специальных транспортных самолетов и кораблей. Эти меры . . . |
|
15.10.2017
18:56 |
Ионный двигатель NASA показал новый рекорд производительности
Разрабатываемый Мичиганским университетом и ВВС США новый ионный двигатель X3 для аэрокосмического агентства NASA установил новый рекорд эффективности. На фоне . . . |
|
15.10.2017
18:52 |
Космические миссии NASA оказались под угрозой
В последние годы космические агентства всего мира планируют масштабные исследовательские миссии. Все они требуют огромного количества энергии, переносимой на . . . |
|
15.10.2017
18:47 |
Официально: США возвращаются на Луну
В конце прошлого месяца мы сообщали о готовности американского аэрокосмического агентства NASA к смене курса и отходу от марсианской программы в пользу Луны, если . . . |
|
15.10.2017
18:05 |
Ультразвук позволяет заглянуть в младенческий мозг 
Ультразвуковое сканирование через родничок на черепе помогает вовремя заметить аномальную активность детского мозга. Когда человека обследуют в аппарате для . . . |
|
15.10.2017
18:00 |
Как ритмы мозга управляют обучением 
Мозг корректирует память с помощью электрических ритмов: если мы что-то заучили неправильно, специальный тип волн поможет избавиться от ложной информации . . . |
|
15.10.2017
17:45 |
Разработан гибкий суперконденсатор на основе бумаги для носимой электроники 
Издание Nature Communications сообщает, что группа ученых из США и Кореи разработала и получила гибкий материал, который может быть использован в качестве электрода для . . . |
|
15.10.2017
17:41 |
Как ученые узнают об испытаниях ядерных бомб?
Землетрясение? Ядерный взрыв? Деление или синтез? Мы узнаем, даже если мировые лидеры лгут. На международной арене есть не так много вещей, пугающих больше, чем . . . |
|
15.10.2017
13:57 |
Ученый: как биологи перешли от "палочек и кружков" к атомным моделям жизни 
Петр Лейман, профессор медицинского отделения университета Техаса в Галвестоне и выпускник МФТИ, объясняет, за что была присуждена Нобелевская премия по химии в . . . |
|
15.10.2017
13:04 |
Астрономы открыли шесть новых галактик 
Группа астрономов из Китая, США и Чили обнаружила шесть новых галактик, образовавшихся через 800 миллионов лет после Большого взрыва. Об этом сообщает агентство . . . |
|
14.10.2017
19:01 |
Анализ ДНК первых жителей России помог ученым раскрыть их семейные традиции 
Анализ ДНК первых жителей России, чьи останки найдены во Владимирской области, помог ученым раскрыть их семейные традиции и выяснить, как предки современных . . . |
|
14.10.2017
18:57 |
Как бактерии в космосе становятся устойчивее к антибиотикам 
В условиях микрогравитации у бактерий значительно повышается резистентность к действию антибиотиков, чему способствуют сразу несколько механизмов. Такой вывод . . . |
