"Русский переплет" зарегистрирован как СМИ.
Свидетельство о регистрации в Министерстве печати РФ: Эл. #77-4362 от
5 февраля 2001 года. При полном или частичном использовании
материалов ссылка на www.pereplet.ru обязательна.
|
29.06.2014 23:48 |
Овощи и фрукты оказались бесполезными для похудения Диета, богатая овощами и фруктами, полезна для здоровья, но ее влияние на снижение массы тела сводится к нулю. Такой вывод сделали ученые Университета штата Алабама, проведя систематический обзор и мета-анализ данных, полученных в ходе исследований, посвященных выявлению связи между похудением и повышенным потреблением фруктов и овощей. Работа опубликована в журнале American Journal of Clinical Nutrition.
Есть побольше овощей и фруктов - обычная диетическая рекомендация для желающих сбросить вес. Рекомендованный диетологами объем потребления составляет 1,5 - 2 порции фруктов и 2-3 порции овощей в день.
Группа под руководством Кэтрин Кайзер (Kathryn Kaiser) в целях проверки эффективности такого совета проанализировала данные, полученные в ходе семи рандомизированных, контролируемых клинических испытаний, в которых принимали участие в общей сложности 1200 человек. Полученные результаты показали, что повышенное потребление овощей и фруктов само по себе практически никакого влияния на массу тела не оказывает.
<Концепция здорового питания предполагает, что для снижения веса необходимо уменьшение калорийности пищи. Однако наши результаты показывают, что простая замена части рациона овощами и фруктами не работает, - отметила Кайзер. - Необходим комплексный подход, при котором будет сокращаться весь объем потребляемой пищи>.
|
29.06.2014 23:45 |
Редкие генетические болезни будут выявлять по семейным фотографиям
Специалисты из Оксфордского университета разработали компьютерную программу, позволяющую диагностировать редкие генетические заболевания по семейным . . . |
29.06.2014 23:42 |
Между смартфонами и их владельцами нашли биологическую связь
Связь между смартфонами и их владельцами оказалась гораздо интимнее, чем это принято считать: исследование, проведенное учеными Орегонского университета, . . . |
29.06.2014 23:40 |
В эпидемии ожирения и диабета обвинили центральное отопление
Повсеместное внедрение центрального отопления в современном мире может быть скрытой причиной распространения ожирения и диабета, считают авторы исследования, . . . |
29.06.2014 14:13 |
В космос на воздушном шаре
24 июня 2014 года американская компания World View Enterprises провела первые успешные полетные испытания воздушного шара и капсулы, разработанных для туристических полетов . . . |
29.06.2014 14:07 |
Средняя скорость Интернета в мире достигла почти 4 Мбит/с
Ещё немного, и средняя скорость доступа в Интернет в мире достигнет 4 Мбит/с. В первом квартале 2014 года этот показатель составил 3,9 Мбит/с, что на 1,8% больше, чем тремя . . . |
29.06.2014 00:15 |
5 направлений развития технологий будущего
Пожалуй, единственная сфера, в которой можно легко предсказать будущее - технологическая. Дело в том, что производители сами постоянно хвастаются разработками в . . . |
29.06.2014 00:12 |
Охота на насекомых спровоцировала развитие мозга у древних людей
Эволюция от примата к человеку сопровождалась в том числе и сменой рациона питания. Если обезьяны питались растительной пищей, то человеку, чья деятельность . . . |
28.06.2014 23:08 |
Охота на насекомых спровоцировала развитие мозга у древних людей
Эволюция от примата к человеку сопровождалась в том числе и сменой рациона питания. Если обезьяны питались растительной пищей, то человеку, чья деятельность . . . |
28.06.2014 23:06 |
Ученые создали дешевую и безопасную экологичную батарею
Ученые создали дешевую и безопасную экологичную батарею Экологичные источники энергии, такие как: солнечные и ветряные электростанции - будущее нашей . . . |
28.06.2014 23:04 |
В России началось производство 8-ядерных процессоров <Эльбрус>
Российская компания МЦСТ объявила о запуске в производство опытной партии процессоров Эльбрус-8С с тактовой частотой 1,3 ГГц. Микрочипы, выполненные с соблюдением . . . |
28.06.2014 14:31 |
Сверхсветовой звездолет NASA обретает очертания
Согласно специальной теории относительности, ничто не может двигаться быстрее света в вакууме. При попытке какой-либо частицы приблизиться к скорости света ее . . . |
28.06.2014 13:30 |
Раскрыт секрет электрошока рыб
Общая генетическая основа электрических органов у различных рыб обнаружена американскими учеными. Оказывается, в ходе эволюции одни и те же генные <инструменты> . . . |
28.06.2014 13:20 |
Конкуренция Intel и ARM распространяется на высокопроизводительные вычисления
Intel и ARM продолжают увеличивать количество сегментов рынка, в которых они конкурируют и которые простираются от мобильных устройств до ЦОДов. Несколько лет назад, . . . |
28.06.2014 13:15 |
Солнечные панели в Германии кратковременно обеспечили более 50 % всей потребности в электроэнергии
Как сообщает 3DNews, Германия остаётся явным фаворитом и пока что недосягаемым мировым лидером в гонке под названием <эффективное использование энергии солнца> . . . |
28.06.2014 13:09 |
Отечественный процессор Эльбрус-8С поступил в производство
Началось серийное производство опытных партий нового отечественного процессора Эльбрус-8С, внутри которого расположено восемь вычислительных ядер. Можно . . . |
27.06.2014 20:09 |
Ученые обнаружили необычные связанные скирмионы
Физики из США и Японии впервые наблюдали связанные состояния скирмионов, которыми можно управлять при помощи электрического поля. Свое исследование ученые . . . |
27.06.2014 19:57 |
На вооружении российской армии есть климатическое оружие
На вооружении российской армии есть климатическое оружиеМногие слышали о климатическом оружии способном без применения военной силы посеять панику в рядах . . . |
27.06.2014 18:01 |
Дроны начнут <разговаривать> друг с другом
Летающие роботы уяснили, что <вежливые переговоры> со своими <напарниками> помогают избежать столкновений в воздухе, сообщается на сайте Шеффилдского . . . |
27.06.2014 15:05 |
Сегодня с космодрома Плесецк стартует первая экологически чистая ракета
Испытательный запуск ракеты легкого класса "Ангара-1.2ПП" пройдет сегодня в 15:00 на космодроме Плесецк. Это первый экологически чистый носитель, который . . . |